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Boletín - SETIEMBRE 2014ATLETAS CEREBRALES CON MENOR RIESGO DE ALZHEIMER 21 de setiembre, Día Mundial del Alzheimer
Ejercitar la mente es posible y retardar la afectación del Alzheimer también es posible. La gimnasia mental o cerebral contribuye en la reactivación de la memoria de las personas en general y específicamente de las personas adultas mayores. “La gimnasia mental es una disciplina de entrenamiento y estimulación intelectual que mejora el rendimiento a partir de la generación de nuevas conexiones nerviosas y la prevención de procesos de envejecimiento y deterioro mental. Los atletas mentales logran, entre otras cosas, desarrollar habilidades memorísticas” indicó el Especialista en gerontología de Homewatch Caregivers, Juan José Jiménez. El principal beneficio que aporta la gimnasia mental a personas mayores de 40 años, específicamente, es contrarrestar los síntomas y el avance de la enfermedad de Alzheimer. Sea un instructor integral “Todas las actividades que impliquen el desarrollo de estrategias, el uso de números, generación de ideas, creatividad e innovación, serán guardadas en la memoria de trabajo de la persona. Es por esto que nuestros cuidadores realizan un trabajo integral en pro de un futuro con calidad de vida, ya que la debida aplicación de una rutina de gimnasia mental, activa y reactiva la memoria de la personas” indicó Gabriela González, Gerente General de Homewatch Caregivers Costa Rica. En Costa Rica, según cálculos conservadores de la Caja Costarricense del Seguro Social “25 mil personas adultas mayores tienen algún tipo de demencia y, entre ellas, el Alzheimer es la más frecuente”.
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*La gimnasia mental ayuda a retardar el inicio y avance de los síntomas de la enfermedad
En el marco del Día Mundial del Alzheimer, el especialista en gerontología de Homewatch Caregivers, Juan José Jiménez, destaca la importancia de que las personas adultas mayores cuenten con debido acompañamiento, ya sean familiares o cuidadores profesionales, que desarrollen una rutina de ejercicios de gimnasia mental capaz de ayudar a prevenir los síntomas de Alzheimer. | CONTÁCTENOS |
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